Wiosna zbliża się dużymi krokami. Niedługo przyjdzie czas na zrzucenie z nóg ciężkich butów i powrót do lekkich pantofli. Warto już teraz zainteresować się wyglądem naszych stóp. Często, zwłaszcza w okresie zimy, zapominamy o prawidłowej ich pielęgnacji.

Od czego zacząć? Usiądźmy wygodnie i dokładnie się im przyjrzyjmy.

Na co należy zwrócić uwagę?

1. Paznokcie. Zacznijmy od sprawdzenia ich długości. Następnie - kształt i kolor. Czy paznokcie są zniekształcone lub pogrubione? Czy „odchodzą” od opuszka, są naderwane? Czy brzeg nie jest  rozwarstwiony? Czy paznokcie nie wrastają się?  

2. Spód stopy. Pogrubiony naskórek, odciski, modzele, pękające pięty?
Wszystkie niepokojące zmiany wymagają niezwłocznej konsultacji ze specjalistą. Pewne problemy z paznokciami świadczyć mogą o początkach infekcji bakteryjnej lub grzybiczej. W przypadku odcisków czy pękających pięt z pomocą może przyjść kosmetyczka. Pedicure możesz także wykonać w domu.

Jak prawidłowo wykonać pedicure w domu?

Wystarczy miska z ciepłą wodą, odrobina mydła (świetnie sprawdza się też sól morska), tarka do stóp, pumeks, peeling do stóp, krem do stóp, ręcznik, pilnik bądź cążki do paznokci.

Zacznijmy od wymoczenia stóp w ciepłej wodzie z mydłem bądź solą morską. Po około 10-15 minutach możemy zabrać się za usuwanie zrogowaciałego naskórka przy pomocy tarki lub pumeksu. Kolejnym krokiem jest peeling stóp, skrócenie i pomalowanie paznokci. Na zakończenie można użyć kremu do stóp.

W salonie kosmetycznym poza powyższym możemy liczyć na usunięcie odcisków i modzeli za pomocą Omegi, odsunięcie i wycięcie skórek jak i masaż relaksacyjny czy maskę termiczną.

Często spotykanym problemem są wrastające paznokcie. Powodem wrastania jest niewłaściwe ich obcinanie – zbyt krótko bądź na okrągło. Paznokcie powinny być obcinane na prosto, ostre brzegi  wygładzone pilnikiem. Gdy borykasz się z nawracającym problemem wrastających paznokci ulgę sprawić Tobie mogą specjalne klamry. Nakleja się je bezpośrednio na płytkę. Ich zadaniem jest unoszenie boków paznokcia i korekta jego wzrostu.

Innym sposobem jest umieszczenie opatrunku ze środkiem przeciwzapalnym. On również ma unosić boki paznokcia nie pozwalając na ich wrastanie. Należy go jednak codziennie zmieniać.

A gdy nasze stopy są zmęczone? Częste kąpiele w wodzie z dodatkiem soli leczniczych, stosowanie specjalnych kremów z wyciągiem z kasztanowca bądź chłodzących z odrobiną mentolu powinno pomóc. Niezwykle ważne jest noszenie odpowiedniego i wygodnego obuwia.

Zadbajmy o nasze stopy, to one noszą nas przez świat.